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category: 本  1/10

10キロやせて永久キープするダイエット

10キロやせて永久キープするダイエット 続けられることを習慣化してやせるという感じ?風呂上がり毎日体重はかるというのも2日で挫折したとりあえずお菓子買わない今月はがんばる...

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定年後も安心?!

桐谷さんの株主優待生活定年後も安心!原資を目減りさせずに豊かな生活を送る方法優待で外食日用品食料品優待だけで、衣食をまかなってるというお話。定年で会社を辞めたよっちゃんは退職金を全部株につぎ込み年間配当40万以上もらってるらしい。40万は大きいね。これに優待も届くいらない優待券は金券ショップで売ってるみたい。定年も65歳になるのかな。そんなに働けないムリ~今日、あたま痛くて会社休んだので株買ってみた。31...

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パンと牛乳は今すぐやめなさい!

パンと牛乳は今すぐやめなさい!パンと牛乳をやめれば甲状腺がよくなるんだって。とりあえずパンと牛乳3週間やめてみると身体の変化が実感できるらしい。ぼこぼこ小さいたくさんの子宮筋腫も消えたと書いてあった。本当かなーと思ってやってみようかと思ったけどパンと牛乳ってフライやコーヒーのミルクミルクチョコなんかもダメってことだよね。こりゃ、無理だわ。パンと牛乳は今すぐやめなさい! 3週間で体が生まれ変わる [ 内山...

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365日のとっておき家事

久々に失敗した本表紙がお花畑の時点で自分には合わないと気付くべきだったもー。...

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借りてる本

いま図書館で借りてる本大家さんと僕 あした死んでもいい30分片づけ-〈完本〉すっきり!幸せ簡単片づけ術1日1つ、手放すだけ。好きなモノとスッキリ暮らす小布施・長野 3版(ことりっぷ)つくおき 〔1〕(美人時間ブック) 週末まとめて作り置きレシピ東京さんぽ(ことりっぷ) ぶらぶらミュージアム(散歩の達人POCKET) 温泉天国(ごきげん文藝)これさえあれば-極上の調味料を求めて- パディントンの一周...

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