archive: 2011年05月13日 1/1
今週のお弁当
今週のお弁当は、2回。おにぎりだけ持って行った日もあったよ。もう、どんどん作る頻度が下がってる。お弁当作らないと決めた日の夜は麺類。麺はラクだけど、栄養が偏るね。来週は、もう少し、お弁当頻度を上げよう。そして、亀を買った、おばちゃん。結局、自分の家で飼うことになったらしい。元々、動物好きだった息子が、水槽や石なんかを用意して、亀の住処を作ってくれたそうだ。「生き物、好きじゃないけど、仕方ないよ・・...
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2011/05/13 (Fri) 22:05
Category お弁当
中国宮廷式気功ダイエット
モラタメから中国宮廷式気功ダイエットの本が届きました。私が行ってる接骨院の中国人の先生が「女の人に効果のあるツボ」って言ってメモ書きして渡してくれたのとまったく同じツボが、この本で紹介されてた。もう、これだけで信頼性急上昇。さらに、ゆっくりとした動きなので、そんなに負担もない。呼吸法さえ、しっかり覚えれば、会社の昼休みにでも出来そうなんだよね。そして、この呼吸法だけでも、効果ありそう。この呼吸法は...
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2011/05/13 (Fri) 21:45
Category モラタメ