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万歩計つけてちょっと遠くまで買い物行ってきたー。 5201歩明日、雨だったら自転車使わないで駅まで歩く。健康診断は、25日。それまで頑張る ...
昨日、20分半身浴して体重はかったけど60キロ超えてたよ。あー現実と向き合おう。今日から、これやる。 少しやったけど効く。でも、1分ももたないわ。へこたれそう。 ...
