鮪重と葉山牛コロッケ

今日、健康診断だったー。

会社の体重計

2キロ以上少なく出るんだよ。

検診着のぶん

引いてくれてる。

心配しなくてよかった。

家ではすごい数字だけど

検診では

57キロ

だった。

もう、昨日の時点で諦めて

お昼は

鮪重と葉山牛コロッケ

食べちゃった。

　

鮪重のごはんは

やっぱり

大盛りで。

　

　
HbA1c（ヘモグロビン・エイワンシー）

と

コレステロール

が

基準値超え

やっぱり、食べすぎはダメだね。

ごはん食べて

すぐ寝るのも

我慢しなきゃ。

夜ごはん食べてすぐ

毎日寝ちゃう

と言ったら

相撲取り

と言われたよ。

もー