黒炒り玄米

筋腫にいいと聞いたので
黒炒り玄米
買ってみたー。



想像したより
飲みやすく
これなら続けられそう。

マクロビも
いいらしいけど
肉や甘いもの食べないって
無理。

筋腫が大きくならないように
漢方飲んでると言う人もいるけど
わたしが行った病院では

そんな漢方ない

と、きっぱり言われちゃった。

とりあえず
足もみと黒炒り玄米は
続けるつもり。