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先週の食生活

先週のカロリー摂取量
すごすぎた

火曜日
グランドニッコー東京 台場
iNCONTRO Osteria&Grill
前菜サラダビュッフェ ランチ

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水曜
クリスマス ストロベリー ケーキ フラペチーノ

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金曜
TETSUで
11月までのラーメン食べて

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土曜
ホテルニューオータニ
ガンシップ東京

料理を頼むと
スープ、サラダバー、ドリンク、デザート食べ放題

デザート
たんまり食べてきた

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オータニの帰り
パンとエスプレッソに行ったら
残り3個
フレンチトーストが食べられる
と言われて
つい、、、
食べてしまった。

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しかも
はちみつ
たっぷりかけて。

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そのせいで
今も
若干
胃もたれ中

普段
あまり出かけないのに
重なる時は重なるもんだ

しばらくは
重いもの食べたくないから
おとなしくしてよーっと

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