先週の食生活

先週のカロリー摂取量
すごすぎた

火曜日
グランドニッコー東京 台場
iNCONTRO Osteria＆Grill
前菜サラダビュッフェ　ランチ




水曜
クリスマス ストロベリー ケーキ フラペチーノ



金曜
TETSUで
11月までのラーメン食べて



土曜
ホテルニューオータニ
ガンシップ東京

料理を頼むと
スープ、サラダバー、ドリンク、デザート食べ放題

デザート
たんまり食べてきた



オータニの帰り
パンとエスプレッソに行ったら
残り3個
フレンチトーストが食べられる
と言われて
つい、、、
食べてしまった。



しかも
はちみつ
たっぷりかけて。



そのせいで
今も
若干
胃もたれ中

普段
あまり出かけないのに
重なる時は重なるもんだ

しばらくは
重いもの食べたくないから
おとなしくしてよーっと