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みんなで歩活2022年春

先月28日から始まった

みんなで歩活2022年春

目標は
1日
8,000歩

まとめて歩くより
1時間に1回
家の周り1周
700歩
をコツコツのほうが
ラク

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花みながら
ゆっくり
コツコツ

ときどき
道に迷う

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