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ごはんの記録

6/25

8枚切り食パンにマーガリンとはちみつ コーヒー


きつねそば バナナの奇怪なパン

ばななパン
ばななにソックリのパン発見!
早速買ってはみたものの・・・おいしくなかった。失敗。

おやつ
紅茶のクッキー 海外のおみやげココア


かっぱ寿司で、
サラダ3皿 甘エビ オクラ ねぎとろ 茶碗蒸し

甘エビねぎとろ

サラダおくら

茶碗蒸し
残業前、茶碗蒸しが食べたいねー!という話になり、自転車二人乗りでかっぱ寿司へ。
電動自転車だと二人乗りも楽ちん!
到着してすぐに茶碗蒸しを注文。あとお寿司を適当に。
ねぎとろって、前は食べれなかったんだけど、最近ようやく食べれるようになりました。
そこで、かっぱで初のねぎとろ注文。
そしたら、夜、お腹いたくなったよー。
ねぎとろのせいじゃないかもしれないけどさ。
やっぱり、これからも食べるのやめとこー。

今日の不足食品
「ご:ごま」
「し:しいたけ(きのこ)」
「し:いも」


6/26

8枚切り食パンにマーガリンとはちみつ コーヒー


鯛の西京焼き弁当
鯛の西京焼き きゃべつ プチトマト きんぴら さつま揚げ わざび漬け ポテト のり みそ汁 ごはん(ごまと梅干しのってた)

鯛の西京焼き番頭
今週は、結局、お弁当を一度も作りませんでした。
確かに、朝はものすごーくラク。
でもね、お金はかかる。そこが考えどころ。

おやつ
カモミールティー のむヨーグルト


もんじゃ焼き 焼きそば

今日の不足食品
なし!

お昼までで、不足品目1品。
夜にきのこを摂って「まごはやさしい」に挑戦して以来、初の不足食品なし!となりました。
7品目でも、毎日摂るのは難しいなー。
しかも、注意しないと偏る。

一週間食事日記つけてみたものの、意外と大変・・・。
食べたものは仕事中記録しちゃった。

今週、キャリア開発の面談があって、課長に会社なめてんのかー?!と怒られた。
そんなことない!と言ったけど・・・
食事日記つけてるようじゃ、なめてる部類に入るかも。
どーも仕事に身が入らない。
かったるい。
今日は仕事中コンビニ行っちゃった。
やっぱりなめてるのかも・・・会社。

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