ごはんの記録

6/29
朝
6枚切り食パン1枚とマーガリンと明治屋のいちごのジャム　アイスコーヒー

昼
まぐろの竜田揚げ弁当
まぐろの竜田揚げ　きゃべつ　ポテト　のり　きゃらぶき　漬物　みそ汁　ごはん（ごまと梅干しのってた）


お昼は、いつものお弁当。
でも、見本にあったお弁当のおかずと実際に買ったお弁当のおかずが違ってた。
渡されたときは、袋に入ってて気づかず、持って帰って開けたら中身が違うーっ。
もう、二度と買いたくないと思っちゃった。
これも、いいキッカケ。
明日から、お弁当作り再開かな・・・。

おやつ
オレンジとクランベリーのパン　飲むヨーグルト　バナナ

夜
なし

残業時間前に成城石井まで、会社のおばちゃんとお買い物。
たまたま、お肉の日だったらしく、試食が盛り沢山。
ウインナーからハムステーキ、焼き豚、チキンフライ。
豚肉を炒めたのとか、カルビまで・・・
おばちゃんに勧められるまま食べまくり。

普段食べれないようなカルビなんか食べれたのは、いいけど・・・
さすがに一人じゃここまで食べれないなー。

ということで、ものすごーくお腹いっぱい。
会社で、パンと飲むヨーグルト、バナナを食べて終了。

夜ごはんは、なしでした。

今日の不足食品
「し：しいたけ（きのこ）」


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