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ごはんの記録


おにぎり 鯵の醤油干し 卵どうふ こんぶ みそ汁

朝ごはん
朝起きたら、雨・・・
電車に乗り遅れたと嘘をついて会社を休んじゃいました。
なので朝から魚焼いて、和のごはん。


8枚切り食パン(マーガリン) ポテトサラダ 豆乳ジュース(黒ごまとバナナ)

買出しポテトサラダ
ポテトサラダが食べたくて買出し行った。近くにやおやがあるって便利。

おやつ
なし

会社休むとおやつって食べないんだなー。
家に甘いもの置いてないし。
平日は、作るのも億劫。


土鍋で炊いたごはん 油淋鶏 ポテトサラダ 鯵の醤油干し トマト みそ汁

夜ごはん土鍋ごはん
食卓の力土鍋ごはんの炊きかた

土鍋で炊いたごはんが美味しいといろいろな本でよんだので、実際に炊いてみました。
初めてにしては、上出来。おこげもできました。
こんなに簡単なら、今後も土鍋にしようかな。

今日の不足食品
なし

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