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USBメモリ

会社にUSBメモリ忘れてきました。

このUSBメモリには、ブログ用の画像が入ってて・・・
会社でブログ用の画像の編集してるんですね。私。

お弁当画像も、会社のPCに挿しっぱなしで置いてきたUSBメモリん中。

なので、今週のお弁当画像がないっ。
金曜、帰り際にバタバタしたのがいけなかったんだ。

ま、家で画像の編集すればいいんだけどね・・・。
会社が一番時間あるんで。
って、、、
こんなことやってるから給料上がらないんだろうなー。

さて、自然療法の本を読んで、すっかりかぶれてます。
国産の健康茶なんか買っちゃった。

健康茶

会社では、コーヒーも控えめにして、甘いジュースはやめて、健康茶飲んでます。

お菓子、買うの控えるようになって、その代わりに増えたものって、乳製品。
特にヨーグルト。

その乳製品は、あまりよくないって本に書いてありました。

「牛乳は牛が飲むもの」
だって。

確かにそうだよねー。

でも、玄米菜食で、食事が偏るのもよくない気もするし・・・。
どうすりゃいいんだ。

目標体重になるまで、玄米菜食試してみるかー。

体重ってなかなか減らないね・・・。
油断するとすぐ増える。
今週はもらった菓子を食べるの我慢しよう。

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2 Comments

ロン  

乳製品好きなんですが・・・

へぇ~乳製品のヨーグルトってあんまり良くないのですか?
食べすぎが良くないって事ですよね?
お茶は身体にいいですよね、でもどちらかと言うとコーヒーを飲んでしまう自分がいます(*'-'*)エヘヘ

2009/11/09 (Mon) 21:01 | REPLY |   

◆管理人  

Re: 乳製品好きなんですが・・・

ロンさん

乳製品、良くないわけじゃないですよー。
私の読んでる自然食のススメらしき本には、よくないと書いてありますが・・・
それは、違う!と言う人もたくさんいます。
いろんな情報があるので、見極めが大変です。
いろんな食品をバランスよく!が一番いいのかなー。

私も、前までコーヒーばかり飲んでいました。
でも、早寝早起きの本を読んでから、15:00以降カフェインを摂らないようにしたんです。
そしたら、ものすごーくよく寝れるようになりました。
緑茶や紅茶、コーヒーもカフェインなので、15:00以降飲むものがなくて大変です。
ときどき、夜コーヒー飲みたくなりますよー。でも、我慢してます。結構大変だけど・・・

コメントありがとうございました。
よかったら、また遊びに来てくださいね♪

2009/11/14 (Sat) 12:00 | REPLY |   

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