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今週のお弁当

今週は、減食に挑戦中。

お弁当のおかずにも困り果て
毎日同じおかずになっちゃったよ。

お弁当

お弁当

今日は、おにぎりとサラダ。
最終日だから、マヨネーズちょこっと付けちゃった。

あとは、会社の冷蔵庫に置いておいた豆腐

お弁当


はずだったのに。

食べようと思った豆腐が、凍ってた。

凍った豆腐

まったくー。
このおかずがない生活の中で、食べれる唯一のものが・・・
しかも、今日は、豆腐があるからと
おにぎり1個と野菜しかなかったんだよね。

あったまきて会社の冷蔵庫の温度見に行ったら
弱になってた。

なのに凍るなんて。
チルドに入れたのがいけなかったなー。
でも、凍るなんて、おかしいよ。

仕方なく
おにぎりと野菜と味噌汁の
質素なお昼で我慢した。

明日から2日間は、なに食べてもいいんだよ。

そして、月曜からまた減食
のはずだったんだけど・・・

月曜、飲みにいくことになったわ。

だから、3セットの減食も今週の1セットで終わりそう。

でも、おやつは我慢したしね。
コーヒーにも、ミルクと砂糖入れなかったよ。
これだけでも、頑張ったさ。

でも、体重は、0.5キロしか減らなかったわ。
やっぱり、3セットしないと効果ないのかもねー。

でも、会社にいれば、誘惑も多いしね。
減食は無理だよ。

これを機に、あまり食べたいと思わないものまで食べるのは
やめようと思った。

来週健康診断なんだけど、体重・・・
今の時点で去年より3キロ増えてるんだよ。

でも、今更、どーしようもないしね。
「正月食べまくって膨らんでしまいました」
と言うしかないかな。

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