今週のお弁当

今週は、減食に挑戦中。

お弁当のおかずにも困り果て
毎日同じおかずになっちゃったよ。





今日は、おにぎりとサラダ。
最終日だから、マヨネーズちょこっと付けちゃった。

あとは、会社の冷蔵庫に置いておいた豆腐



の
はずだったのに。

食べようと思った豆腐が、凍ってた。



まったくー。
このおかずがない生活の中で、食べれる唯一のものが・・・
しかも、今日は、豆腐があるからと
おにぎり1個と野菜しかなかったんだよね。

あったまきて会社の冷蔵庫の温度見に行ったら
弱になってた。

なのに凍るなんて。
チルドに入れたのがいけなかったなー。
でも、凍るなんて、おかしいよ。

仕方なく
おにぎりと野菜と味噌汁の
質素なお昼で我慢した。

明日から2日間は、なに食べてもいいんだよ。

そして、月曜からまた減食
のはずだったんだけど・・・

月曜、飲みにいくことになったわ。

だから、3セットの減食も今週の1セットで終わりそう。

でも、おやつは我慢したしね。
コーヒーにも、ミルクと砂糖入れなかったよ。
これだけでも、頑張ったさ。

でも、体重は、0.5キロしか減らなかったわ。
やっぱり、3セットしないと効果ないのかもねー。

でも、会社にいれば、誘惑も多いしね。
減食は無理だよ。

これを機に、あまり食べたいと思わないものまで食べるのは
やめようと思った。

来週健康診断なんだけど、体重・・・
今の時点で去年より3キロ増えてるんだよ。

でも、今更、どーしようもないしね。
「正月食べまくって膨らんでしまいました」
と言うしかないかな。