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健康診断

健康診断の日が
メールできた。

来年の10日だって。

どーしてくれるの?
正月明けで
体重ものすごいことになってそう。

コレステロール

ヘモグロビンA1c

ヤバそう。

ヘモグロビンA1c
は、日々の食生活がバレバレで
急にダイエットしても無駄で
数値に出ちゃうんだって。

ごはん
大好きだから
糖尿病にはなりたくないな。

職場に何人か糖尿病の人いるけど
ごはんは、ほんの少し。
昼休みは歩いてるよ。

私も、駅まで歩いたほうがいいかなー。
ヘモグロビンA1cは、
毎回、基準値ぎりぎりなんだよね。
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